パンとごはん 皮膚も含めて人間の体は６ヶ月前に食べたものによってできている、と言われています。肌がひどく荒れているかたは、甘いものを減らす、悪い油をさける、食品添加物の摂取をなるべく少なくする、ことをお伝えしています。 では、パンとごはん、どちらがいいか。 やはりごはんがいいですね。 食べ合わせとして、パンに味噌汁ということはありません。パンには牛乳、マーガリンですね。こ・・・続きを読む
